野菜、ビタミン、ミネラル、食物繊維、抗酸化作用、ポリフェノール、βカロテン、リコピン、フラボノイド、腸内環境、発酵食品、免疫力、デトックス、代謝、葉酸、鉄分、カルシウム、酵素、ファイトケミカル、低カロリー

健康

野菜のチカラ!毎日の食事で健康&パフォーマンスUP

野菜は美容・健康・集中力UPに効果的!科学的根拠をもとに、野菜の驚くべきパワーと効果的な食べ方を詳しく解説。