健康 足が重すぎて動けない…」夕方の脚パンパン地獄、あなたは抜け出せていますか? 夕方になると靴がきつくなる、足がむくんで立っていられない…それ、ただの疲れじゃありません。“体質”は変えられます。 2025.05.14 健康