健康 【夕方、足パンパン…】ブーツが入らない“脚むくみ”の正体とスッキリ対策!冷え&巡りがカギだった!? 夕方になると脚が重だるく、ブーツがキツくなる…。それ、ただの疲れじゃなく“巡りと冷え”のせいかもしれません。 2025.05.17 健康