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健康

【夕方、足パンパン…】ブーツが入らない“脚むくみ”の正体とスッキリ対策!冷え&巡りがカギだった!?

夕方になると脚が重だるく、ブーツがキツくなる…。それ、ただの疲れじゃなく“巡りと冷え”のせいかもしれません。