健康 むくみ体質を変えたのは、1日1粒の習慣だった|するるのおめぐ実のリアル体験記 「また足パンパン…」と悩む毎日から抜け出せた私の記録。するるのおめぐ実が変えた“巡りのスイッチ”とは? 2025.05.14 健康