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健康

🥣【1日1杯で腸から痩せる】オートミールが“完全食”と呼ばれる理由とは?|低糖質・高栄養・ダイエットの最強味方!

低糖質&高栄養の“完全食”オートミールで、腸・体型・肌までリセット!時短&続けやすさも魅力のダイエット習慣!
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🍶【飲む点滴の実力】甘酒が疲れ・腸・肌に効く理由とは?|美と健康を支える“発酵の完全栄養ドリンク”

“飲む点滴”と呼ばれる甘酒が体と心に効く!疲労回復・腸活・美肌を叶える、奇跡の発酵ドリンクを毎日の習慣に!
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🟤【飲む美容液】味噌のパワーがすごすぎた!|腸活・美肌・免疫力UPを叶える“最強の和のスーパーフード”

“飲む美容液”とも言われる味噌で腸活&美肌!日本人の長寿を支える最強の発酵食品、毎日の1杯が体を整える!
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🧄【疲れ・冷え・不調に効く!】黒にんにくの驚くべき健康効果|免疫・血流・若返りを叶える“発酵のパワー”とは?

“食べる天然サプリ”黒にんにくで免疫力・血流・疲労回復をトリプル強化!ニオイも気にならず毎日続けやすい!
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🥣【健康・美容・ダイエット全部OK!】“大豆・豆類”が最強の理由|植物性プロテイン&食物繊維で体の内側から変える!

植物性たんぱく質と食物繊維が豊富な“栄養の塊”!毎日の食事に豆を取り入れて、内側から健康体へ!
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🥬【貧血・疲れ・野菜不足に!】“フリーズドライほうれん草”が最強な理由|毎日の食事に加えるだけで健康革命!

鉄・ビタミン・葉酸が豊富な栄養爆弾!手軽に摂れるフリーズドライほうれん草で、健康習慣を加速!
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【腸から健康を変える!】ヨーグルトの驚異的パワーと続けるコツ|乳酸菌・ビフィズス菌で便秘・美肌・免疫まで完全サポート

腸から全身が若返る!免疫・美肌・便秘改善に効く“生きた乳酸菌”で、体内リセットを始めよう!
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【毎日ひと握りで若返り!?】アーモンドの驚異的な健康効果と正しい食べ方|ダイエット・美肌・血管力までサポートする最強ナッツ

ビタミンE・食物繊維・良脂肪がぎっしり!1日ひと握りで美容も健康も叶う奇跡のスーパーナッツ!
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【飲むだけで脳が冴える!?】科学が認めた「コーヒー」の健康効果とは?|気分・記憶力・代謝まで底上げする最強の1杯

集中力・記憶力・気分を底上げする天然ブースター!科学が証明したコーヒーの健康効果とは?
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【脳・心臓・血管にいいこと尽くし】オメガ3が豊富な「サーモンオイル(フィッシュオイル)」の効果と選び方|最強の健康サポートサプリ

血液・脳・肌の健康に効果絶大なオメガ3。毎日2粒で全身が生まれ変わる驚きのサプリ習慣!