👢【夕方のブーツが入らない問題】それ、ただの“疲れ”じゃない！
「朝はスッと入ったのに、夕方になるとブーツがキツくて入らない…」
そんな経験、ありませんか？
🌀 夕方になると脚がパンパン
🌀 靴下の跡がくっきり残る
🌀 座っているだけなのに脚がだるい
実はこれ、「脚のむくみ」が原因かもしれません。
❄️【脚のむくみの原因】冷え・巡り・女性ホルモン
単なる疲労だと思っていたその症状。
実は以下のような“体の中の乱れ”が関係しています。
✅ 冷え性（下半身に血が巡らない）
✅ 自律神経の乱れ（ストレス・睡眠不足）
✅ 女性ホルモンの変化（PMSや更年期）
体の“巡り”が悪くなって、余分な水分や老廃物が溜まりやすくなるのです。
🧊【私が試した方法】マッサージ・着圧…でも一時的だった
マッサージ器を買ってみたり、
着圧ソックスでしのいだり、
お風呂で足を温めたり…
一時的には楽になるけど、翌朝には元通り。
「根本的に何かを変えないとダメなんだ」と思いました。
🌿【内側から整える】巡りと冷えを“同時に”対策したら変わった！
外側だけじゃ限界。そう感じて、内側から巡りと冷えに向き合うことに。
そこで選んだのが、
✔ 和漢系の成分
✔ 女性バランスサポート
✔ むくみと冷えのWケアができるサプリ
特別なことはしてないのに、
朝の脚の軽さが変わり、夕方の“ブーツ問題”が解消されていきました。
✅【まとめ】夕方のむくみ脚は、「体の声」かもしれない
✔ 長時間座ってるだけで足が重い
✔ 靴下の跡がずっと消えない
✔ 朝の脚と夕方の脚が別人みたい
そんな人は一度、体の内側から巡りと冷えを見直すことが必要かもしれません。
📩 実際に私が変化を感じたレビューはこちら👇
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