足が重すぎて動けない…」夕方の脚パンパン地獄、あなたは抜け出せていますか?

健康

😩【導入】脚が重くて靴が入らない…それが“日常”になってませんか?

  • 靴が夕方にはきつくなる

  • 足がゾウみたいにパンパンになる

  • 靴下の跡が消えない、脱いでもだるい

…これ、放っておくとどんどん悪化します。


🔍【原因】足のむくみは「疲れ」じゃなくて「停滞」

原因 内容
ふくらはぎのポンプ機能低下 長時間立ちっぱなしで流れが止まる
塩分・水分バランス崩壊 外食・コンビニ食でカリウム不足に
体内排出力の低下 代謝が落ちて老廃物が溜まる悪循環

🌿【改善するには?】巡りと排出の“内側サポート”が鍵

  • マッサージ

  • 着圧ソックス

  • 足湯…

効果がないわけじゃないけど、それだけじゃ足りません。

💡 **和漢+ミネラルの“巡りケア”**が圧倒的に効く理由を知ってください。


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  • 赤ぶどう葉 → 血流&血管のサポート

  • カリウム → 水分バランスをリセット

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